Itu mungkin merupakan musuh bebuyutan seorang pemilik rumah yang pandai-pekarangan, tetapi dandelion bukan tanpa kualitas penebusan mereka. Sebagai soal fakta, "gulma" ini biasanya digunakan dalam pengobatan tradisional, dan sudah cukup lama.
Ketika orang-orang berbicara tentang teh dandelion, mereka berbicara tentang salah satu dari dua minuman yang berbeda: infus yang terbuat dari daun tanaman, atau yang terbuat dari akar dandelion panggang. Keduanya dianggap aman (asalkan Anda belum menyemprot halaman Anda dengan herbisida atau pestisida) dan digunakan untuk berbagai tujuan.
1. Mengurangi Berat Air
Jika Anda merasa kembung, teh dandelion dapat memberikan bantuan karena berfungsi sebagai diuretik dan meningkatkan output urin. Satu penelitian menunjukkan peningkatan output urine setelah dua cangkir teh dandelion yang dibuat dari daun tanaman.
2. Itu Bisa Mempromosikan Kesehatan Hati
Akar dandelion telah lama dipegang sebagai "tonik hati" dalam pengobatan tradisional. Studi awal menunjukkan ini disebabkan, sebagian, kemampuannya untuk meningkatkan aliran empedu. Naturopaths percaya itu berarti bahwa teh akar dandelion dapat membantu detoksifikasi hati, membantu dengan masalah kulit dan mata, dan meringankan gejala penyakit hati. Sebuah studi 2017 menunjukkan bahwa polisakarida di dandelion mungkin memang bermanfaat bagi fungsi hati.
3. Dapat Bertindak Sebagai Pengganti Kopi Alami
Anda mungkin dapat menemukan produk ini dari akar dandelion yang sudah disiapkan sebelumnya di toko makanan kesehatan setempat, tetapi Anda juga dapat memanen dan membuatnya dari dandelion rumput non-insektisida yang diperlakukan sendiri. Akar tanaman dandelion muda dipanggang dengan warna coklat gelap. Kemudian, setelah seduhan dengan air panas dan peregangan, dapat dinikmati sebagai pengganti kopi.
4. Persamaan Antara Dandelion dan Obat Penurun Berat Badan?
Sebuah penelitian di Korea baru-baru ini menunjukkan bahwa dandelion dapat memiliki efek yang sama pada tubuh sebagai obat penurun berat badan Orlistat, yang bekerja dengan menghambat lipase pankreas, enzim yang dilepaskan selama proses pencernaan untuk memecah lemak. Pengujian dampak ekstrak dandelion pada tikus menunjukkan hasil yang sama, mendorong para peneliti untuk merekomendasikan penelitian lebih lanjut tentang kemungkinan efek anti-obesitas dandelion.
5. Teh Dandelion Dapat Menenangkan Penyakit Pencernaan
Teh akar Dandelion dapat memiliki banyak efek positif pada sistem pencernaan Anda, meskipun banyak bukti bersifat anekdot. Secara historis telah digunakan untuk meningkatkan nafsu makan, menenangkan penyakit pencernaan ringan, dan mungkin meredakan sembelit.
6. Bisa Memiliki Aplikasi Anti-Kanker Masa Depan
Baru-baru ini, akar dandelion telah dipelajari untuk potensi melawan kankernya, dan sejauh ini hasilnya tampak menjanjikan. Sebuah studi Kanada 2011 menunjukkan bahwa ekstrak akar dandelion menginduksi kematian sel dalam sel melanoma tanpa mempengaruhi sel-sel non-kanker, sementara yang lain menunjukkan bahwa ia melakukan hal yang sama pada sel kanker pankreas. Meskipun efek anti kanker teh dandelion belum diuji, potensinya positif.
7. Ini Dapat Membantu Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Dipasangkan dengan herba lain, uva ursi, akar dan daun dandelion dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih. Diyakini kombinasi ini bekerja karena senyawa anti-bakteri di uva ursi, dan peningkatan buang air kecil yang terkait dengan dandelion.
Kemungkinan Efek Samping
Dandelion dianggap aman bagi kebanyakan orang. Namun, beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi karena menyentuh atau menelan dandelion. Dandelion juga ditemukan berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk diuretik, lithium, dan sipro. Jika Anda mengonsumsi obat resep apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum teh dandelion.
Cara Melakukannya
Mungkin salah satu fakta terpenting tentang teh dandelion adalah mudah ditemukan dan dibuat. Pastikan saja bahwa tanaman tidak diobati dengan bahan kimia apa pun sebelum memanennya. Juga, panen tanaman ketika mereka masih muda, sebaiknya. Setelah membersihkan dan menyiapkan tanaman, tuangkan air panas ke atas hijau atau panggang dan akar tanah, curam, saring, dan nikmatilah!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar